Samedi 7 Novembre 

Courbevoie à Pied

Balade Matinale (6 Km) avec Gérard

 

Dimanche 8 Novembre 

Autour de la Roche-Guyon

L’Ile-de-France en 15 minutes !

21 Km avec Gilles 

 

Samedi 14 Novembre

Marche Afghane avec Lydia 

 

La marche afghane est une technique de marche basée sur le principe de la coordination de la respiration au rythme des pas. Elle est née dans les années 1980 à partir des observations effectuées par le français Édouard G. Stiegler, auprès des caravaniers afghans, capables d'effectuer des marches de plus de 60 km par jour pendant des dizaines de jours.

En savoir plus : cliquez-ici

 

Dimanche 15 Novembre

Autour de Luzarches

Entre les Bois de Beauvilliers et Bonnet (Boucle)

20 Km avec Martine B.

 

 

Dimanche 22 Novembre

 Journée

 Autour de Boissy-l'Aillery (Boucle)

20 Km avec Patricia

 

Après-midi

 Entre Seine et Bois de Boulogne

10 Km avec Evelyne

 

 

Dimanche 29 Novembre 

La vallée du Sausseron (boucle)

23 Km avec Brigitte C.

 

 

Dimanche 6 Décembre

  

PASAPAS vous invite à participer

à la Marche de Téléthon à Saint-Germain-en-Laye

 Accompagnement 29 Km :  Pascale

Accompagnement 13 Km :  Brigitte S.

 Inscription préalable obligatoire : cliquez-ici (avant le 28 Novembre)

Participation financière : 15 € ou plus au profit de l'Association Française de lutte contre les myopathies (AFM) 

 

 

Samedi 12 Décembre 

Randonnée + Repas de Fin d'Année

Restaurant "La Ferme du Bout des Prés"

à Cernay La Ville (78)

Tarif : 35 €

  12 Km avec Pascale

  Inscription avant le 5 Décembre

 

 

Dimanche 13 Décembre

 

La RANDO des 30 ANS

Le Circuit des 7 Étangs

 

La première randonnée organisée par PASAPAS, c'était le 19 Décembre 1990 dans la Forêt de Meudon. 30 Ans ! Ça se fête !

Réservé aux Adhérents