Exceptionnelle !
10 Septembre 2023 : D'Orgerus à Montfort-L'Amaury
Animateur : Gilles P.
Photos : Gérard, Marina, Martine P. et Yves
Parcours sans grande difficulté (si ce n'est la chaleur !) avec au menu : la forêt des Quatre Piliers, un arbre remarquable, des bornes armoriées et la cité médiévale de Monfort l'Amaury... et un anniversaire... une Journée EXCEPTIONNELLE !
D'Orgerus à Montfort-L'Amaury - 22 Km - cliquez ICI
Ce parcours suit le GR22, chemin vers le Mont-Saint-Michel
Environ 130 visiteurs sur notre stand. Deux dizaines d' adhésions et ré-adhésions. Demandes d'explications, présentation des activités, des programmes...
Comme d'habitude PASAPAS a assuré (merci aux animateurs). A la fin de la journée, tout le monde était bien fatigué (une chaleur !) mais... prêt pour les randos du lendemain.
Ciselé !
3 Septembre 2023 : Entre Thomery et Moret-sur-Loing
Animatrice : Patricia
Photos : Ange-Mireille, Gérard, Lydia et Marina
Entre la Forêt de Fontainebleau et la Forêt de Champagne.
Une belle boucle autour de la commune de Thomery permettant de passer par d'adorables petits chemins et de traverser des pittoresques villages tels que Moret-sur-Loing ou Saint-Mammes
Nous avions déjà goûté du Thomery avec Patricia lors de la visite guidée de la maison de Rosa Bonheur. Un beau complément, donc ! Merci Patricia !
Malgré la chaleur, nous étions nombreux et avons bien profité de cette randonnée et de ses belles couleurs
Moret-sur-Loing : Le centre esthétique et rafraichissant de notre randonnée
"C'est à Moret devant cette nature si touffue, ces grands peupliers, cette eau du Loing, si belle, si transparente, si changeante, c'est à Moret certainement que j'ai fait le plus de progrès dans mon art... " (Alfred Sisley)
Boucle entre Thomery et Moret-sur-Loing - 20 Km - cliquez ICI
Arty !
27 Août 2023 : De Pontoise à Valmondois
Animatrice : Brigitte C.
Photos : Brigitte C. et Yves
Lumineux !
20 Août 2023 : Entre Pontoise et Auvers-sur-Oise
Animatrice : Patricia
Photos : Marina, Patricia
Randonnée BONUS de 19 km dans le Vexin.
Marina : "Journée lumineuse et variée"
Van Gogh : "les tournesols étaient magnifiques !"
Entre Pontoise et Auvers-sur-Oise - 19 Km - cliquez ICI
Belles, Belles, Belles !
30 Juillet 2023 : Pasapas et les Anciennes
Animateur : Eric
Photos : Chantal, Eric
Un petit Bonus en Juillet, ça ne peut pas faire de mal ! (comme l'année dernière)
Pour ce bonus, 18 randonneuses et randonneurs !
La rando : Parc de Saint-Cloud, Forêt de Fausses reposes, Forêt de Meudon et Parc de Brimborion. Qui a dit que les Hauts-de-Seine étaient bétonnées ?
Quand aux anciennes, on vous laisse le plaisir de les admirer. Elles sont toutes belles, belles, belles !
Merci à Eric et Pascale pour cette super journée !
Entre Saint-Cloud et Meudon - 16 Km : cliquez ICI
Poissonneux !
Du 22 au 23 Juillet 2023 : Boulogne-sur-Mer 2023
Animateur : Gérard
Photos : Bernadette, Gérard et Pierre-Louis
Notre quatrième et dernier Week-End Longe-côte pour cette saison 2022-2023
Ville d’art et d’histoire, Boulogne-sur-Mer est une ville incontournable, située au bord de la Manche, face à l’Angleterre.
L’auberge de jeunesse est située à mi-chemin entre le port et la vieille ville, toute proche de la gare SNCF. C’est une étape chaleureuse et confortable pour partir, également, à la découverte de la nature sauvage de la côte d’Opale. Accueillante et confortable, l’auberge de jeunesse Boulogne-sur-Mer est également à proximité de la grande plage de sable fin…
Le Programme de notre week-end
Samedi : Une visite Naussica et une séance de "longe côte" assurée par le club "BOULOGNE CANOE KAYAK LONGE COTE". Le soir spectacle de Musique médiévale à la crypte de la basilique de Boulogne
Dimanche : randonnée autour du château d'Hardelot complétée d'une balade à Wimereux et ses magnifiques villas
Commentaires er remarques des participant(e)s :
- (Françoise et Marc) : "Nous tenons à remercier PASAPAS pour l'organisation parfaite de ce week-end à Boulogne. Nous avons bien apprécié l'ensemble du programme proposé qui était très varié, entre activités physiques et culturelles. Et la randonnée improvisée autour d'Hardelot était top... Un grand merci et à bientôt pour de nouvelles aventures !"
- (Bernie) : "Merci pour ce très agréable week-end très varié en activités ET en bonne compagnie. A+"
Descriptif du séjour : cliquez ICI
Le Week-End vision Bernadette
Longe-côte : la Vidéo (Bernadette)
Soleils !
16 Juillet : de Boissy-l'Aillerie à Meulan-Hardricourt
Animateur : Gérard
Photos : Claire, Gérard, Sylvie, Pierre-Louis et Yves
Randonnée BONUS de 21 km dans le Vexin. Les 6 premiers km empruntent la Chaussée Jules César. Nous nous dirigeons ensuite en direction de Meulan et la Seine en longeant la rivière Aubette.
Nous n'avons pas toujours eu le soleil mais, en Tournesols, nous avons été gâtés !
De Boissy l'Aillerie à Meulan-Hardricourt - 21 Km : cliquez ICI
Monumental : Le Chiffre !
2 Juillet : de Saint-Nom-la-Bretèche à Saint-Germain en-Laye
Animatrice : Lydia
Photos : Marina et Sylvie
31 personnes pour la dernière randonnée de la saison ! Quel succès !
Un parcours de 20 Km entre Saint-Nom-la-Bretèche et Saint-Germain-en-Laye.
Quelques dénivelés, pas de difficulté particulière.
L'avant-dernière nordique de la saison. A travers les monuments de PARIS des Tuileries à Bir-Hakeim (environ 9km)
Une déambulation en plein Paris, par les Tuileries, les Champs Elysées, Le Champ de Mars, les Quais …
Grâce à Sir Eric, on a bu quelques gouttes de rosé-pamplemousse. Merci Sir Eric !
Pour ceux qui vont partir, Bonnes vacances ! Pour les autres, surveillez vos mails bonus !
12 pour Asnelles !
Du 24 au 25 Juin 2023 : Asnelles 2023
Animatrice : Isabelle
Photos : Sylvie, Marie-Jo et Marina
A bientôt, au prochain séjour à Boulogne-Sur-Mer (22-23 Juillet)
Asnelles : Du 24 au 25 Juin 2023
À deux pas de l'océan, Hôtel Club Les Tourelles est un choix excellent pour un séjour à Asnelles. On peut s'y détendre autour d'un verre au bar/salon et passer un agréable moment de relaxation dans le sauna en fin de journée (réservation à l’accueil la veille pour le lendemain).
Parmi les autres petits avantages de cet hébergement figurent une terrasse et un jardin. Et cerise sur le gâteau : vous n'avez qu'à traverser la digue pour un accès direct à une plage de sable fin de plus de 12km.
Le Programme
Deux randonnées et une séance de "longe-côte" assurée par le club "ASSOCIATION LOISIRS SPORTIFS ASNELLES LONGE COTE"
1er Jour (Vendredi 23 Juin) : Arrivée à Asnelles en fin d’après-midi, installation dans les chambres, dîner au centre sportif
2ème jour (Samedi 24 Juin) : Randonnée 19 Km entre mer et terre avec Isabelle
3ème jour (Dimanche 25 Juin) :
- Randonnée aquatique
- Petite randonnée (8 Km) entre mer et terre avec Isabelle
Retour vers Courbevoie en fin d’après-midi.
Descriptif du séjour : cliquez ICI
Miam !
11 Juin : Pique-nique 2023
Animatrice : Pascale
Photos : Lydia et Marina
Chargement et déchargement voitures : Bernie et Brigitte C.
Marina : "Très sympa. Tout était très bon !"
Donc Miam !
Bonus : le retour de Monique parmi nous. Bienvenue et grosses bises Monique !
de Versailles-Chantier à Viroflay Rive Droite en passant par la Cour Roland - 20 km - cliquez ICI
Une rando étonnante de 21 kms au départ le l'ancienne garde de Coubert qui a ravi les 17 randonneurs et randonneuses. C'était une première pour PASAPAS, on la refera.
"En Seine et Marne il n'y a pas que la Marne, le petit ou le grand Morin pour faire de belles randonnées au bord de l'eau. Il y a aussi l'Yerres que nous connaissions déjà entre Boussy Saint Antoine et Villeneuve Saint Georges. dans sa partie aval, en Essonne.
Alors cette fois-ci nous sommes allés la découvrir bien en amont, en Seine et Marne donc, du côté de Soignolles-en Brie où elle serpente au milieu des champs de blés. Mais la chose la plus curieuse, ce sont ses gués qui permettent aux voitures et tracteurs de la traverser les "pneus" dans l'eau. Pour notre part, nous avons emprunté les passerelles plus ou moins "confortables" : parfois une simple bande de béton de 70 cm de large, sans main courante... attention où vous mettez les pieds !
Autour de Coubert - 21 km : cliquez ICI
De l'appel de Camille Desmoulins au Palais Royal, pour une St Barthélémy des Patriotes le 12 juillet 1789, à la Chapelle Expiatoire où reposèrent un temps Louis XVI et Marie Antoinette, un parcours évoquant maints épisodes de la révolution... à poursuivre dans d'autres quartiers parisiens.
25 adhérents au rendez-vous.
Ils sont forts ces Mahons !
Du 26 au 29 Mai 2023 : Fort Mahon 2023
Animateurs : Eric et Pascale
Photos : Catherine, Eric, Joëlle, Gérard et Patricia
A bientôt, au prochain séjour à Asnelles (24-25 Juin) !
Pentecôte : Du 26 au 29 Mai 2023
Une des plus belles baies du monde... Aux côtés des baies de San Francisco ou d’Halong, la baie de Somme est un site naturel d’exception. Des paysages en cinémascope, une impression de bout du monde ; sables, dunes, galets, marais se succèdent et se complètent pour composer un paysage hors-norme, loin des littoraux bétonnés. Ici le ciel et la mer se confondent. Ici, on dit que les lumières changent à chaque instant. Les couleurs aussi. La baie de Somme est depuis toujours une source d’inspiration inépuisable pour les peintres et les écrivains : de Degas à Corot, de Jules Verne à Colette… Des milliers d’oiseaux migrateurs y ont trouvé refuge. La plus grande colonie française de phoques veaux marins y a élu domicile.
Le Programme
Deux randonnées, une visite guidée du Parc Marquenterre et une séance de "longe-côte".
1er Jour (Vendredi 26 mai) : Arrivée à Fort Mahon en soirée, installation dans les chalets, dîner en buffet : chacun amène un petit plat, salade, viande froide. Pasapas s’occupe des boissons, du pain, du fromage et des fruits.
2ème Jour (Samedi 27 mai) : Après le petit déjeuner, départ en voiture pour Montreuil sur mer. Randonnée de 18km D+100m, Retour aux chalets en voiture. En fonction de la marée détour par Berck pour aller voir les phoques. Dîner au restaurant à la découverte des spécialités picardes.
3ème Jour (Dimanche 28 Mai) : Après le petit déjeuner, départ pour le Tour du Marquenterre. Une randonnée de 16km avec des passages dans le sable. Retour à Fort Mahon. Possibilité de faire quelques achats en ville et dîner au restaurant pour déguster des moules marinières.
4ème Jour (Lundi 29 Mai) : Après le petit déjeuner, nous quittons nos chalets pour la base nautique de Fort Mahon qui nous organise une séance de Longe Côte. L’après-midi visite du Parc ornithologique du Marquenterre. Retour vers Courbevoie en fin d’après-midi.
Descriptif du séjour : cliquez ICI
Pasapas fleuriste !
28 Mai : Bois de Boulogne. Balade Commentée (10 Km)
Animatrice : Peggy
Photos : Bernadette, Peggy
cliquez sur l'image ci-dessous pour l'agrandir
Rosa, c'est le Bonheur !
26 Mai : Autour de Thomery
Animatrice : Patricia
Photos : Catherine, Gérard, Patricia et Sylvie
29 randonneuses et randonneurs au rendez-vous donné par Patricia.
Après l'expo des œuvres de Rosa Bonheur au Musée d'Orsay, cette proposition de visite guidée du château de Rosa Bonheur a fait le plein ! Merci à Patricia pour cette bonne idée !
Après la visite guidée du château, Patricia nous a emmené pour une petite rando (sous un soleil aoûtien) à travers Thomery et en suivant un parcours présentant des œuvres de Rosa Bonheur
Tout sur Rosa Bonheur : cliquez ICI
Marie-Rosalie Bonheur dite Rosa Bonheur, née le 16 mars 1822 à Bordeaux et morte le 25 mai 1899 à Thomery, est une peintre et sculptrice française, spécialisée dans la représentation animalière.
Le château de By. Atelier de Rosa Bonheur à By.
En 1860, Rosa Bonheur s'installe à By, coteau viticole près du village de Thomery en Seine-et-Marne, dans une vaste demeure au sein d'une propriété de quatre hectares où elle fait construire un très grand atelier par Jules Saulnier et aménager des espaces pour ses animaux.
Un de ses proches écrit : « Elle avait une ménagerie complète dans sa maison : un lion et une lionne, un cerf, un mouton sauvage, une gazelle, des chevaux, etc. L'un de ses animaux de compagnie était un jeune lion qu'elle laissait courir et s'ébattait souvent. Mon esprit fut plus libre d'esprit quand cet animal léonin a rendu l'âme . » Elle est sensible au devenir de la proche forêt de Fontainebleau, et signe la pétition de Claude-François Denecourt (bien connu en forêt de Fontainebleau) appelant l'Empereur Napoléon III à la sauvegarder.
Autour de Thomery - 10 km : Cliquez ICI
"Ah! Venise..."
21 Mai : de Mantes à Juziers
Animateur : Gérard
Photos : Gérard, Pierre-Louis et Sylvie
23 randonneuses et randonneurs au rendez-vous. Gros dénivelés mais on l'a fait !
Cette randonnée (qui suit une portion du GR2) nous a mené de la collégiale de Mantes-la-Jolie au village de Juziers en passant par Limay (ville-porte du Parc Naturel Régional du Vexin Français), Follainville-Dennemont et Fontenay-Saint-Père.
Nous avons longé la Seine ; nous nous sommes baladé à travers bois (nombreux et rafraichissants) et avons profité de beaux points de vue notamment sur Mantes et sa collégiale.
Cerise 1 sur le gâteau : Marie-Armelle nous a initié à nouveau aux bienfaits du Qi Gong
Cerise 2 : nous avons retrouvé la belle vénitienne, jolie fille que Pasapas aime saluer de temps en temps. Une dame qui évolue avec le temps et par la grâce de son créateur....
De Mantes à Juziers - 22 km : cliquez ICI
13 personnes, réparties en 4 groupes, étaient au rendez-vous donné par Selma pour ce quiz de folie !
Du remue-méninges, de la convivialité, des petits cadeaux et l'apéro PASAPAS.
PASAPAS Quiz c'est encore et toujours PALACE !
Sous le Soleil exactement !
14 Mai : De Vaucresson au Pont de Bezons
Animatrice : Brigitte C.
Photos : Brigitte C. , Marina et Sylvie
26 randonneuses et randonneurs au rendez-vous. Le beau temps était de la partie. Les fleurs et les oiseaux aussi ! Et 23 Km ! Quand même !
Marina : "Très contrastée cette rando, le matin trop froid, vivement le soleil, l'après midi trop chaud, vivement un peu de fraîcheur. Jamais contents ! 😉"
De Vaucresson au Pont de Bezons - 23 km : cliquez ICI
Pour ceux qui s'en souviennent, les Normandiques avaient organisé pour PASAPAS une nordique à Houlgate lors du Week-end de 4 jours de 2019.
Juste retour des choses : Sir Eric, à l'occasion de leur venue à Paris, leur a proposé d' organiser une visite guidée des bosquets de Versailles, suivie d'une petite marche nordique sur place.
Une bien belle belle journée culturelle et sportive !
"Les bêtes à cornes sont de sortie..."
7 Mai : Entre Versailles et Chaville
Animatrice : Lydia
Photos : Marie-Armelle, Patricia et Sylvie
(Marie Armelle) "Une pluie torrentielle.... "
"Les participants avaient l'air content..."
7 Mai : De Saint-Quentin-en-Yvelines à Versailles-Chantiers
Animatrice : Brigitte S.
Photos : Chantal et Fabienne
(Chantal) 18 participant(e)s pour cette randonnée de 12 km. Rando très sympa entre averses et soleil ☔☀️
(Brigitte S.) "Les participants avaient l'air d'être contents...."
De Saint-Quentin-en-Yvelines à Versailles-Chantiers - 12 km : cliquez ICI
Autour de la Bergerie Nationale de Rambouillet
30 Avril : Entre Rambouillet et Poigny-la-Forêt
Animatrice : Patricia
Photos : Françoise, Marina, Marie-Armelle, Patricia et Sylvie
(Patricia) "33 participant(e)s pour cette randonnée de 20 km. Tout y était, le beau temps, la jolie ballade, les gens sympa, les bébés foulques et les trains !!!!
(Marina)"Très grand groupe qui se séparait parfois pour ne pas faire peur aux promeneurs 😂😂"
Autour de la Bergerie Nationale de Rambouillet - 24 Km : cliquez ICI
Courir pour Mieux Réfléchir,
Réfléchir pour mieux Courir ! (3)
29 Avril : Au Parc des Chanteraines
Organisateur : Gilles
Photos : Marina
13 participants étaient bien au rendez-vous de cette 3ème et dernière séance du cycle « Course d’Orientation » initié cette année à PASAPAS.
Ouverte seulement aux initiés des 05 et 25 mars, la matinée a été consacrée à la bonne compréhension des définitions de poste (élément clé de la CO) et l’après-midi à l’utilisation de la boussole avec prise d’azimut et orientation de carte. La vue sur Paris du haut du belvédère du parc des Chanteraines nous a permis de vérifier les mesures prises sur carte IGN (Tour Eiffel, Basilique du Sacré-Cœur, tours de La Défense, …)
La journée s’est terminée par une dernière course passionnante où la 1ère place s’est jouée à 1 point près !
Au delà du score, les progrès de chacun(e) sont sensibles et on peut dire que tout le monde est gagnant. D’ailleurs chacun(e) est reparti(e) avec sa boussole offerte par PASAPAS après un pot de l’amitié bien mérité.
RDV est pris l’année prochaine pour un nouveau cycle !
Remarques des Participant(e)s :
- Frédérique : "La journée s'est à nouveau très bien passée toujours aussi bien organisée mais plus difficile que la première journée. Merci encore à Gilles pour son implication et également grand merci à Brigitte qui était également présente pour aider à l'organisation de cette journée"
- Charles : " pour ma part je pense que tout était très bien 👍"
- Joëlle : "Merci beaucoup pour cette journée pédagogique très intéressante et sympathique. Tous les participants ont été satisfaits. Plus dure que la première séance. Nous avons apprécié les explications de Gilles. Merci à Gilles et Brigitte pour cette belle journée passée dans une bonne ambiance. A refaire"
- Marie : "J'ai beaucoup aimé cette journée. j'ai appris pleins de choses et j'ai transmis a Camille. Perso je ne vois pas trop quoi améliorer. J'ai trouve ça très bien comme cela"
- Margaret : "C'était DUR! Mais j'ai bien aimé l'activité!"
- Marina : "Journée intéressante et très bien conçue. Le matin, par exemple, Gilles a fait passer chacun à tour de rôle en tête, pour appliquer les consignes. L'après midi, la préparation sur carte, la vérification de l'azimut en montant sur le belvédère.
Bon l'application en situation de course à la fin de la journée, moins évident 😅... Notamment trouver un point fixe repère rapidement ! 😕 Mais au final on n'était pas les seuls en difficulté ha ha !"
Bleu, Bleu... les sous-bois du Gâtinais...
23 Avril : De Ferté-Alais et Etréchy
Animateur : Gilles
Photos : Brigitte C., Isabelle, Marina et Sylvie
"La Traversée des Sables" : (Gilles) 11 participant(e)s pour cette randonnée de 20 km entre la Ferté-Alais et Etréchy, de l'Essonne à la Juine. Au programme, le bucolique village de Cerny, la butte Hébert, la mare aux biches, le point de vue de Boissy-Le-Cuté, la butte blanche, le trou du Sarrazin et le site géologique du Sablon. Malgré la grisaille, le printemps était au rendez-vous avec ses parterres de jacinthes bleues dans les bois. Magnifique !
Et heureusement , les buses ne nous ont pas attaqué...
Entre la Ferté-Alais et Etréchy - 20 km : cliquez ICI
Deux Jours à Houlgate. Pas de longe-côte mais c'était bien quand même.
Résultat : 2 randonnées sur la côte normande entre Sallenelles et Blonville
A bientôt à Fort-Mahon pour le second week-end Longe-côte 2023
La fiche PASAPAS du séjour : cliquez ICI
Elévatoire !
16 Avril : D'Isles Armentières à Meaux
Animatrice : Brigitte C.
Photos : Brigitte C. et Sylvie
22 participant(e)s pour cette randonnée le long de la Marne et surtout le long du canal de l'Ourcq.
Les recettes de Brigitte : cliquez ICI
D'Isles Armentières à Meaux - 22 km : cliquez ICI
Arch...itectural !
15 Avril : Balade commentée à La Défense
Animateur : Eric
Photos : Chantal et Eleni
Balade Architecturale à La Défense. Gratuit - Ouvert à Toutes et Tous
Sir Eric nous avait alléché : "Venez découvrir « la colline de Chantecoq », le premier nom de la Défense dont l’histoire remonte au néolithique. Outre l’Histoire, cette visite vous fera découvrir un Musée d’art moderne à ciel ouvert ainsi qu’une rétrospective de l’architecture depuis la seconde moitié du XXème siècle"
Nous sommes venus (nous étions 23 ! une réussite malgré le temps... glacial !). On en a appris ! ... et oublié !
Grand Merci à Sir Eric pour cette visite architecturale et artistique.
Bonne note !
13 Avril : Saint-Germain-En-Laye - Lycée Jules Verne
Élèves : Alexandra, Raman et Stéphanie
Professeurs : Ange-Mireille et Solène
Animateur : Gérard
Photos : Ange-Mireille, Gérard et Raman
Une balade de 6 Km démarrant de la Station RER Saint-Germain-en-Laye
Nous avons commencé par emprunter la direction de Eglise de Saint-Germain-en-Laye. Par cette promenade, nous avons fait le tour de Château de Saint Germain et ensuite nous le tour du Pavillon Henri IV vestiges du Château neuf et ensuite nous avons emprunté le chemin vers le forêt domaniale de Saint- Germain-en-Laye pour voir le Sentier des Oratoires et nous avons monté vers le Château du Val de Saint-Germain.
La randonnée s'est terminé à la Gare de Saint-Germain-en-Laye.
Pendant la balade, les élèves ont suivi le tracé avec l’application VISORANDO
Presque pas de pluie. Et à la fin un petit pot sympa !
Donc, Une réussite !
Télécharger la Documentation (concoctée par Alexandra et Raman) :
Notre tracé en Forêt de Saint-Germain-en-Laye - 6 Km - cliquez ICI
Très Animée !
9 Avril : De Triel à Meulan-Hardricourt
Animateur : Gérard
Photos : Gérard, Pierre-Louis, Sylvie
26 participant(e)s pour cette randonnée. Dont 4 visiteurs.
Deux apprentis animateurs ont pris en charge l'animation de cette randonnée : Sarah et Charles. Bravo à eux !
Une belle randonnée sur les coteaux de la Seine, traversant de jolis villages comme Evecquemont, Tessancourt, etc... et leurs églises. Beaucoup d'anciennes carrières dans la Forêt de l'Hautil. Une forêt dont le sous bois était tapissé des jolies fleurs du Printemps.
Une randonnée également sous le signe de l'eau : en suivant les méandres de l'Aubette et la Moncient, petites rivières qui égayent le Vexin. La randonnée se terminera en apothéose par la descente sur Hardricourt. C'est beau la France au Printemps !
( Dénivelé positif : 480 m. Dénivelé négatif : 500 m)
De Triel à Meulan-Hardricourt - 23 km : cliquez ICI
De Boissy à Brunoy par la forêt de la Grange et les rives de l'Yerres
23 participant(e)s pour cette randonnée d'après-midi. Dont 3 visiteurs.
Une revenante : notre chère Évelyne, animatrice de PASAPAS. Ça fait plaisir de la revoir en pleine forme !
Balade très intéressante, en deux parties bien différentes :
- au début après un petit km pour sortir de la ville, plusieurs sentiers forestiers assez variés. Des chemins sablonneux, et des promesses de muguet (non encore fleuri).
- ensuite on enchaîne une série de parcs, proches de la ville mais quand même bien nature. Très beau parc Caillebotte.
De Boissy à Brunoy - 13 km : cliquez ICI
Etrange et Romantique !
2 Avril : De Lagny à Meaux
Animatrice : Patricia
Photos : Brigitte C., Patricia, Sylvie
15 participant(e)s pour cette randonnée.
Patricia : " Le 02 avril à Lagny, faudrait des bottes de caoutchouc. Pour patauger dans la gadoue, la gadoue, la gadoue, la gadoue. Ouh ! La gadoue, la gadoue ! "
Mais aussi une promenade romantique suivant la vallée de la Marne et la canal de Chalifert.
Avec un site remarquable : les étranges sculptures du Jardin de la Dhuys à Chessy . L'artiste se nomme Jacques Servières. Allez visiter son site : http://www.jardindesculpture.net/
De Lagny à Meaux - 22 km : cliquez ICI
Remarquable !
1er Avril : De Boussy St Antoine à Petit Vaux
Animatrice : Pascale
Photos : Eric, Lydia, Marina, Yves
Série "Les Grandes Randonnées de Pascale" : La Ceinture Verte de L’Ile de France étape 7. 27km et 100m de dénivelé positif
7 participant(e)s pour cette grande randonnée sportive. Une vedette pour cette rando : La forêt de Sénart et ses arbres remarquables
De Boussy St Antoine à Petit Vaux - 27 Km - cliquez ICI
12 participant(e)s pour cette randonnée de semaine
Une rando avec dénivelé, environ 300m , et 2-3 petites ondées.
Après avoir traversé la forêt de Verrières , nous avons découvert la cité-jardin de la Butte Rouge à Châtenay-Malabry , traversé le parc de la Vallée aux loups, le parc Henri Sellier où nous avons déjeuné (à proximité toilettes 3 étoiles).
L'après-midi : l'étang Colbert au Plessy-Robinson , le bois de Clamart et enfin Meudon où nous avons fait la dernière montée jusqu'à la terrasse de l'observatoire et traversé quelques petits parcs puis fin de la rando au tram Meudon-sur-Seine
D'Igny à Meudon - 19 km : cliquez ICI
C'est le Printemps !
26 Mars : Portes Ouvertes du Printemps
Animatrice : Pascale
Serre-File : Gérard et Lydia
Biscuits apéros, Cidres, Nounours et Cakes : Brigitte S. et Gilles
Photos : Eleni, Gérard, Sylvie
46 randonneuses et randonneurs pour ces "Portes Ouvertes du Printemps" !
12 nouvelles têtes ! Pas mal pour cette rentrée de Printemps
Pascale, animatrice de cette randonnée, nous a guidé entre la forêt de Fausses-reposes, les étangs de Ville d'Avray, la forêt de la Malmaison, le Parc des Gallicourts et les bords de Seine à Rueil. Des lieux historiques, magnifiques qui pour certain(e)s ont été des découvertes.
Une nouveauté 2023 : l'apéro en milieu de rando. Ce qui nous a permis de papoter entre "10 Km" et "20 Km".
La journée s'est terminée comme d'hab par le pot de l'amitié.
Ces deux pots ont été préparé par Brigitte S. et Gilles. Apéricubes, Cakes, cidres, jus de fruits et petits nounours ! Merci à eux !
Et comme en 2022 (ça va devenir une tradition !) le tirage au sort avec petits cadeaux à la clé pour 3 participantes
De Chaville à Rueil en passant par Marne la Coquette - 20 Km - cliquez ICI
Courir pour Mieux Réfléchir,
Réfléchir pour mieux Courir ! (2)
25 Mars : Au Parc des Chanteraines
Organisateur : Gilles
Photos : Gérard, Marina
Connaissez-vous la Course d'orientation ?
Né en 1850 en Suède en tant qu'entrainement militaire, elle s'est progressivement étendue dans toute l'Europe. En 1970, création de la Fédération Française (FFCO). Aujourd'hui en France : 200 clubs, 25000 participants
C'est un croisement entre le jeu de piste et le quizz.
Une carte spéciale d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive de plein air, un défi mental praticable par tous !
Sport pour tous par excellence, la Course d’Orientation (CO pour les initiés !) offre de belles opportunités de loisirs, de réflexion et de compétition pour les plus athlétiques. Seul ou en famille, des enfants aux vétérans, tout le monde trouvera son bonheur : celui de se promener en pleine nature ou en milieu urbain, découvrir son territoire, trouver les balises, ou courir le plus vite possible sur un parcours adapté.
Gilles, animateur Randonnée de PASAPAS, nous a proposé, dans le cadre de sa formation "C.Q.P. A.L.S. option Activités de Randonnée de Proximité et d’Orientation", de nous initier à la CO en participant à 2 sessions :
- la première - 2 sessions avec celle du 4 Mars - nous a permis d'acquérir la maîtrise des différents outils et pratiques. Cette première session du 4 Mars sera aussi proposée le samedi 25 Mars
- la seconde permettra à ceux qui le désirent d'approfondir leur pratique de la CO (date sera précisée bientôt)
15 adhérents étaient présents pour se lancer dans cette nouvelle aventure.
Lieu choisi : Le Parc des Chanteraines
Remarques des Participant(e)s :
- Dominique et Catherine : "Un grand merci à Gilles, ainsi qu’à son suppléant en l’occurrence Monsieur le Président, pour avoir organisé cette initiation qui pour nous était une première. Une journée rondement menée, bien organisée avec une première phase d’initiation claire et précise qui nous a permis de mener à bien nos « recherches » de balises dans l’après-midi et de remporter le trophée malgré des indices avec des formulations pouvant porter à plusieurs interprétations pour la dernière phase : mais ce n’était pas de votre faute puisque fournies avec la mallette. À refaire… pour ne pas perdre le nord😃😃😃"
- Charles : "Ma seule remarque toute personnelle concerne les instructions pour la course aux symboles. J'ai eu du mal à lire les instructions écrit en petit (je lisais sur l'épaule de Marina) et j'ai eu du mal à lire car c'était petit. Peut être faudrait il imprimer en paysage ? Ou alors je me fais faire de nouvelles lunettes 😉"
- Margaret : J'ai beaucoup aimé la course d'orientation!! C'était très instructif et rigolo et nous a obligé à faire fonctionner nos neurones ! Mais, il y a toujours un mais, malheureusement, j'ai trouvé (c'est mon avis) que l'exercise 3 était un peu difficile, surtout avec les définitions dont certaines étaient presque en double. Je sais que cela a pimenté un peu l'exercise, mais (vous voyez, encore un mais Wink)... Cela étant, j'étais très contente de l'avoir faite! Merci beaucoup de l'avoir proposé! Une excellente idée!"
- Marina : "L'expérience a été très intéressante. Je ne connaissais pas du tout cette activité. Merci à Gilles pour cette découverte !
Mes remarques :
>> Il faut bien écouter les explications sur les modalités de notation, j'ai dû être un peu distraite et ai emmené mon coéquipier dans les tréfonds du classement... 😕
>> Il est nécessaire à mon avis de prévenir d'avoir un support pour mettre une grande feuille où écrire ou équivalent
>> Prévoir une rando en cas de météo pluvieuse 😃
>> Beaucoup de pièges dans les descriptions qui font un peu penser au passage de l'examen du code de la route. Il faut apprendre à décoder 😁"
- Laurence H. : "Cela a été une découverte pour moi, pensant retrouver les mêmes indices que pour lire une carte IGN. Cette journée de course d'orientation m'a beaucoup plus, cela est ludique. Joie et bonne humeur au rendez vous. Les exercices de la matinée ont bien été intégrés. Pour l’après-midi, cela a été plus difficile, et me semble t il mériterait une deuxième partie. Qui est prévu prochainement. Toutefois en observant le lieu et le plan, des déductions sont possibles.
Bravo pour cette proposition"
Retour à la Terre... qui colle !
19 Mars : La Plaine de Versailles
Animatrice : Patricia
Photos : Isabelle, Gérard, Marina, Patricia et Yves
41 participant(e)s pour cette randonnée ! Mais... tout s'est bien passé !
La Plaine de Versailles est constituée historiquement par les anciennes terres de chasse de Versailles. C’est en fait une pénéplaine (c’est-à-dire une plaine pas tout à fait plate), bordée de forêts et traversée par le ru de Gally.
Elle est composée de 27 communes, petites villes et villages authentiques.
La Plaine de Versailles, écrin vert historique. Une initiative originale de coopération entre agriculteurs, élus et citadins pour gérer la qualité du Vivant.
Wiki : cliquez ICI
Entre Noisy-le-Roi et Bailly (en passant par la plaine de Versailles) - 22 km : cliquez ICI
Sainte-Chapelle, qui fait les vitres ?
18 Mars : Visite Guidée Conciergerie et Sainte-Chapelle
Guide : Elisa
Organisateur : Gérard
Photos : Béatrice, Françoise, Eric, Gérard, Liliane
Grand Merci à Elisa, notre guide. Elle a été épatante et nous a épaté !
La Conciergerie est un ancien palais de justice et prison de Paris, en France, situé à l'ouest de l'Île de la Cité, sous le Palais de Justice. Elle faisait à l'origine partie de l'ancien palais royal, le Palais de la Cité, qui comprenait également la Sainte-Chapelle. Deux grandes salles médiévales subsistent du palais royal : la salle des gens d'armes et la salle des gardes.
Pendant la Révolution française, 2 780 prisonniers dont Marie-Antoinette sont incarcérés, jugés et condamnés à la Conciergerie, puis envoyés sur différents sites pour être exécutés par la guillotine. C'est maintenant un monument du Centre des monuments nationaux.
La Sainte-Chapelle, dite aussi Sainte-Chapelle du Palais, est une chapelle palatine édifiée sur l’île de la Cité, à Paris, à la demande de saint Louis afin d’abriter la Sainte Couronne d’épines, un morceau de la Vraie Croix, ainsi que diverses autres reliques de la Passion qu’il avait acquises à partir de 1239.
Entre Qi et Gong !
12 Mars : D'Etrechy à St-Chéron
Animateur : Brigitte C.
Photos : Armelle, Marie-Jo et Sylvie
17 participant(e)s pour cette randonnée
La rando : champs et forêts, nous avons fait 2 petits détours pour voir des lavoirs.
il y a eu quelques montées (300 m de dénivelés)
A la fin de la Rando, Marie-Armelle nous a prodigué une séance de Qi Gong. Épatant. Merci Marie-Armelle. On en redemande !
Entre Etrechy et St-Cheron - 19 km : cliquez ICI
5 participant(e)s pour cette randonnée
Un circuit de 25km entre 2 forêts sans difficulté, sans dénivelé
Mémorable !
9 Mars : Mémorial de l'Escadrille La Fayette
Organisatrice : Chantal
Animateur : Gérard
Photos : Chantal, Eric et Gérard
19 adhérents pour cette visite guidée assurée par Anne, guide du mémorial. Sympa et compétente. Le groupe était ravi !
Après la visite guidée, petite rando qui a mené la plupart d'entre nous jusqu'à Val-de-Seine (12 Km)
Le mémorial de l'Escadrille La Fayette est un monument érigé en mémoire des aviateurs américains volontaires de l'Escadrille La Fayette engagés durant la Première Guerre mondiale. Il se trouve dans le parc de Villeneuve-l 'Étang à Marnes-la-Coquette.
Ces aviateurs sont les premiers pilotes de combat des États-Unis. Sur les 180 pilotes de l'Escadrille La Fayette, 68 ont perdu la vie au cours de la guerre.
Construit de 1926 à 1928 sous la direction de l'architecte Alexandre Marcel, il est inauguré le 4 juillet 1928, jour de la fête nationale américaine
Ce monument est constitué d'un « arc monumental » doté de deux grandes ailes, faisant face à un bassin. Des vitraux représentent certains combats aériens de la guerre. Les noms des aviateurs sont gravés sur l'arc. Une crypte souterraine contient les restes de 49 aviateurs tués au combat.
Après des difficultés pécuniaires pour assurer l'entretien du monument4 dans les années 1990, une convention de partenariat a été signée en avril 2012 entre la France et les États-Unis, pour assurer la restauration du mémorial.
Parmi les aviateurs qui y sont inhumés figurent l'as Raoul Gervais Lufbery (1885-1918) et le général Brocard (1885-1950).
A signaler (voir ci-dessous), un des as victime à l'époque du racisme américain : Eugène Bullard (1895-1961)
Du Mémorial à Val-de-Seine - 12 km : cliquez ICI
Il suffit de passer... la Passerelle !
5 Mars : De Créteil à Brunoy
Animateur : Gilles
Photos : Eric, Gilles, Marie-Armelle et Yves
Le Sentier du Grand Paris - De Créteil à Brunoy
22 randonneurs pour cette étape du Sentier du Grand Paris entre Créteil et Brunoy.
Plutôt urbaine dans sa partie nord dans le Val de Marne, et plutôt bucolique dans sa partie sud dans l’Essonne.
Nous avons démarré sur les bords du lac de Créteil pour rejoindre le parc de la plage bleue à Valenton en empruntant la Tégéval, la piste cyclable végétalisée qui relie Créteil à Santeny. On a rejoint ensuite les bords de Seine par une passerelle de 300 m de long au-dessus des voies de chemin de fer de Villeneuve triage. Le dernier tiers s'est passé au calme le long de l’Yerres par une enfilade de parcs aménagés .
De Créteil à Brunoy - 23 km : cliquez ICI
Courir pour Mieux Réfléchir,
Réfléchir pour mieux Courir ! (1)
4 Mars : Au Parc des Chanteraines
Organisateur : Gilles
Photos : Gérard
Connaissez-vous la Course d'orientation ?
Né en 1850 en Suède en tant qu'entrainement militaire, elle s'est progressivement étendue dans toute l'Europe. En 1970, création de la Fédération Française (FFCO). Aujourd'hui en France : 200 clubs, 25000 participants
C'est un croisement entre le jeu de piste et le quizz.
Une carte spéciale d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive de plein air, un défi mental praticable par tous !
Sport pour tous par excellence, la Course d’Orientation (CO pour les initiés !) offre de belles opportunités de loisirs, de réflexion et de compétition pour les plus athlétiques. Seul ou en famille, des enfants aux vétérans, tout le monde trouvera son bonheur : celui de se promener en pleine nature ou en milieu urbain, découvrir son territoire, trouver les balises, ou courir le plus vite possible sur un parcours adapté.
Gilles, animateur Randonnée de PASAPAS, nous a proposé, dans le cadre de sa formation "C.Q.P. A.L.S. option Activités de Randonnée de Proximité et d’Orientation", de nous initier à la CO en participant à 2 sessions :
- la première (cet album) nous a permis d'acquérir la maîtrise des différents outils et pratiques. Cette première session du 4 Mars sera aussi proposée le samedi 25 Mars
- la seconde permettra à ceux qui le désirent d'approfondir leur pratique de la CO (date sera précisée plus tard)
16 adhérents + Camille, le fiston à Marie-Pierre B. étaient présents pour se lancer dans cette nouvelle aventure.
Lieu choisi : Le Parc des Chanteraines
Remarques des Participant(e)s :
- Marie-Pierre B. : "C'était super. Merci beaucoup pour ce moment. Ca a beaucoup plu à Camille"
- Frédérique : "Journée pédagogique extrêmement intéressante et fort sympathique.. Expérience à renouveler ! Un grand merci aux animateurs Gilles et Gérard."
- Sophie C. : "Très bonne journée (malgré le froid !), c’était très intéressant. J’aurais aimé apprendre à manier la boussole mais peut-être est-ce prévu lors d’une prochaine séance. Du coup, compliqué de comprendre les indications du style : le coin sud-ouest du sapin le plus au nord … ou équivalent … Je me réinscrirai pour les séances suivantes avec grand plaisir. Merci beaucoup pour cette initiative."
- Joëlle : "Merci pour cette journée très intéressante et sympathique. Très bonne ambiance malgré le froid. Je pense que tous les participants ont été conquis et ont joué le jeu. A refaire. Encore merci à nos deux animateurs du jour Gilles et Gérard."
- Léa : "Un grand merci à vous 2 pour cette journée fort sympathique et conviviale. Superbe initiative de la part de Gilles de proposer une nouvelle activité sportive aux adhérents de Pasapas. Les exercices proposés pour découvrir ce sport, sont judicieux pour apprécier la CO. Petit bémol le dernier exercice, un peu difficile."
On se cultive !
1er Mars : d'Achères-Grand Cormier à Saint-Germain-en-Laye
Animateur : Gérard
Photos : Gérard
Une nordique animée par Gérard d'Achères-Grand Cormier à Saint-Germain-en-Laye. Avec 3 visites "culturelles" : la croix de la Pucelle, la Muraille de Chine et la Mare aux canes
d'Achères-Grand Cormier à Saint-Germain-en-Laye - 11 km : cliquez ICI
Albums Précédents : Cliquez ICI
