Rendez-vous randonnée et marche nordique

Les informations pour chacune des sorties sont disponibles avant le jeudi soir précédant la sortie

MÉTÉO et CRUES (consulter le site PASAPAS le matin même avant de partir à votre nordique/rando ) : Météo cliquez-ici, vigilance météo : cliquez-ici

RENDEZ-VOUS EN FIN DE PAGE.

Mais d'ABORD les CONSIGNES DECONFINEMENT

DECONFINEMENT : LES CONSIGNES

1. Etat de santé : pas de fièvre ou de symptôme dans la semaine précédente.

2. Prévenir impérativement le club si vous ressentez des symptômes dans les 14 jours après la session
3. N° de téléphone animateur sur vous (risque accru de se perdre avec distanciation)
Boisson et en-cas personnels.

4. Distanciation :

1 mètre à l’arrêt (au moins la longueur d’un bras tendu)
5 mètres en nordique
2 mètres en classique
1,5 mètres d'espacement latéral entre deux marcheurs de front ou en cas de croisement entre randonneurs

5. Masque obligatoire :

Conseillé avant et après la sortie
Non conseillé en marche (transpiration, manque d’oxygène)

6. Sur vous :

Gel hydro alcoolique obligatoire
Gants conseillés (ne pas le porter pendant la rando)

7. Autres promeneurs :

Laisser la place aux autres
Attention aux joggeurs qui peuvent manquer de lucidité. Ils ne pensent pas toujours à s’écarter et respirent fort. Tourner la tête lors des croisements.
Lors des arrêts ne posez pas vos affaires côte à côte
N’échangez pas votre matériel

8. Sécurité :

Traversée de route, si possible en râteau (distance 1m)
Un serre file pour faire respecter les consignes (pas de discussion, écoutez le !)
Faire très attention à sa sécurité et son équilibre (le secourisme nécessite des contacts). En cas d’intervention, masque, gel et gants

9. Rappel Club : Toutes les sorties (y compris randos) se font sur inscription confirmée.

Pensez à bien renseigner les moyens de contact (email, mobile). Même l’animateur peut avoir été fiévreux la veille…

Dans le cadre du déconfinement : PASAPAS ne gère ni les moyens de transport ni le co-voiturage (ce dernier étant d'ailleurs à éviter)

Vous devez aller au rendez-vous par vos propres moyens