JANVIER 2017

 

   
 

NEWSLETTER PASAPAS - JANVIER 2017

 

 

BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2017

Toute l'équipe de PASAPAS
vous adresse ses meilleurs voeux

Une rentrée 2017 ... à fond les godillots : Plus de 30 randos, visites, etc... de Février à Juin 2017 !


 

 
 

Dans cette Newsletter:

  • Le Programme Rando de Février à Juin
  • Randonnées : les 3 derniers albums Photos
  • La Nordique de Noël
  • Le Balisage : pourquoi pas vous ?
  • Secourisme et Trousse de secours
  • Episodes de tempêtes et pollution
(pensez à cliquer aussi sur les images)
 

 
Le Programme Rando de Février à Juin 2017
 
 

PASAPAS propose à ses adhérents pour cette seconde partie de saison :

  • 19 Mars : Rando et visite guidée de la Cathédrale de Chartres
  • 25-26 Mars : Les Sources du Nord avec l'ASNEP
  • 23 Avril : Rando et visite guidée de Malmaison - Gratuit pour les Adhérents > 70 Ans (Subvention CNDS)

Lire la suite.... cliquez-ici

 

 
Randonnées : les Trois Derniers Albums Photos
 
22 Janvier : Les Tuileries

8 Janvier : Galette 2017

18 Décembre : Les Buttes du Parisis

 

 

La Nordique de Noël

 
 


Pour fêter Noël, Pasapas a fait cause commune avec le club "Rando Club La Défense".
Résultat : Un jour faste ! Plus de 70 nordiques réunis pour les deux marches et en fin de nordique, tout le monde a communié avec ferveur autour d'un vin chaud... convivial

L'Album Photos : Cliquez-ici

 

 
Le Balisage : Pourquoi pas vous ?
 
 

Courant 2013, PASAPAS ( à travers la participation de Martine L., Geneviève C. et Gérard ) s'est porté volontaire pour le balisage avec le CDRP92. Cette année, Claudine N. adhérente de PASAPAS et nouvelle retraitée va nous rejoindre.
Dominique et Guy nous ont aussi aidé à baliser (mais pas de pénélope-gate en vue !)

PASAPAS est responsable de la gestion des PR1 et PR2 Parties Colombes, Gennevilliers et Courbevoie.
Ca se fait dans la bonne humeur... et ça se termine souvent par un petit pot !

Toutes les actions du groupe PASAPAS en 2016 : Cliquez-ici

A propos, pourquoi ne deviendriez vous pas baliseur(se) ? Cliquez-ici

 

 
Secourisme et Trousse de Secours
 
 

Samedi 14 Janvier, certains animateurs de PASAPAS (les 2 Brigittes, Evelyne, Lydia, Marie-Pierre, Pascale et Gérard) ont rafraichi leurs connaissances en secourisme. Ils sont encore plus opérationnels (si celà était possible !). Marie-Christine et Quentin, bénévoles de la Croix rouge, ont été nos profs. C'est les meilleurs !

Randonneuses et randonneurs, pourquoi ne pas vous former aux premiers secours (ou de vous rafraichir sur le sujet) ? avec l'aide de la Croix rouge de Courbevoie.

Par ailleurs, profitez de cette rentrée pour acheter ou renouveler votre trousse de secours : cliquez-ici

 

 

Consignes relatives aux épisodes de "tempêtes" et pollution

 
 

Suite aux problèmes que Pasapas a rencontré récemment (abandon rando suite à "fort vent", abandon nordique suite à "pollution de l'air"), nous avons réfléchi à la conduite à tenir. Ci-dessous les règles que Pasapas appliquera en général pour les randos classiques, rapides et nordiques.


POLLUTION DE L'AIR

Consignes "Agence régional de santé" en fonction des différents seuils : cliquez-ici

Pour avoir le seuil de pollution : cliquez-ici
Si niveau d'alerte (!)

"Réduisez et reportez les activités physiques et sportives intenses, en plein air ou en intérieur jusqu’à la fin de l’épisode si des symptômes sont ressentis (fatigue inhabituelle, mal de gorge, nez bouché, toux, essoufflement, sifflements, palpitations), et prenez conseil auprès de votre médecin"
>> Donc, à partir du seuil d'alerte (!) : évitez marche nordique et marche rapide

Si vous avez un smartphone, téléchargez l'application de AirParif. Elle est plus ergonomique


DANGERS MÉTÉOROLOGIQUES
Deux niveaux de dangers : orange et rouge
A partir d'orange : éviter tout type de rando en forêt
A partir de rouge : éviter tout type de rando quelle que soit la géographie
Cliquez-ici