Conseils aux Débutants


   
A ceux qui randonnent pour la première fois ; n'oubliez pas de vous munir  :
  • de votre pique-nique
  • d'une gourde ou d'une bouteille d'eau
  • de chaussures adaptées (plates et de préférence crantées )
  • d'une trousse premiers soins (recommandées pour les ampoules et égratignures, etc...)
  • de quelques friandises (barres de céréales, fruits secs, etc...) pour les petits creux
  • Et... d'un vêtement de pluie